Eine der häufigsten und chronischen Hautkrankheiten in der heutigen Welt ist Akne. Diese Erkrankung betrifft im Allgemeinen Millionen von Menschen jeden Alters und Geschlechts. In der Regel zeigt sie sich im Gesicht, am Hals, an der Brust und am Rücken und ist wirklich eine lästige und störende Erkrankung, die behandelt werden muss. Ein Grund für die Entstehung von Akne kann Stress im privaten, sozialen und beruflichen Umfeld sein. Wenn die Haut und gesamte Organismus von oxidativem Stress und Entzündung bedroht ist, dann bietet sich ein starkes Antioxidans als Gegenmittel an. Sie können Astaxanthin gegen Akne einsetzten. Da Akne viele Ursachen hat, raten wir Ihnen auf jeden Fall einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie sich selbst behandeln.
Eine gute Ernährung ist wichtig
In der Reihe der natürlichen Aknebehandlungen zeichnete sich eine gute Ernährung als einfachste und grundlegendste Methode zur Verhinderung der Entstehung von Akne aus. Eine Unterstützung dafür ist die Tatsache, dass eine Ernährung, die auf ganzen und unverarbeiteten Lebensmitteln basiert, dazu beitragen kann, die Entstehung von Akne zu verhindern. Kein Wunder also, dass die meisten Mediziner empfehlen, mindestens fünf Portionen Gemüse pro Tag sowie mindestens eine Portion Obst pro Tag einzunehmen. Einigen Untersuchungen zufolge sind Lebensmittel, die gesunde Omega-3-Öle enthalten, wie Sardinen und Leinsamen, eine der aktiven natürlichen Aknebehandlungen dieser Art. Und Wasser ist in diesem Sinne nur eine der besten natürlichen Aknebehandlungen. Versuchen Sie also, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken und die Ballaststoffzufuhr zu erhöhen.
Vitamine und Astaxanthin gegen Akne
Einige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine sind ebenfalls wirksame Formen der natürlichen Aknebehandlung.
- Vitamin A hat das Potenzial, die Talgproduktion zu reduzieren. Der Körper ist in der Lage, Beta-Carotin in Vitamin A umzuwandeln. Beta Carotin kommt in sehr vielen Gemüsen und Früchten vor.
- Mit Astaxanthin können Sie gegen den oxidativen Stress, der die Haupt ausgesetzt ist, bekämpfen. Das anti oxidative Astaxanthin ist um ein vielfaches wirksamer als Vitamin E oder Vitamin C.
- Insbesondere Zink wird sogar als eine gute Form der natürlichen Aknebehandlung angesehen, da es die Bildung von Akne verhindern kann und zur Heilung von Schönheitsfehlern und zur Verminderung der Entzündung beiträgt.
- Und dann ist da noch das Vitamin B6, das ebenfalls eine wirksame Form der natürlichen Aknebehandlung darstellt, da es die prämenstruelle und die Akne im mittleren Zyklus unterstützen kann.
- Natürliche Aknebehandlungen können sogar einige pflanzliche Heilmittel wie die Sarsaparille, die gelbe Ampfer, die Klette und Spalter umfassen, da sie kraftvolle Blut- und Lympfreiniger sind.
Wie wirkt Astaxantin
Menschen die dem alltäglichen Stress ausgesetzt sind, können diesen mit Astaxanthin besser bewältigen. Sportler bringen eine bessere Leistung, Entzündungen werden schneller regeneriert. Auch die Behandlung von Akne lässt sich mit Astaxanthin unterstützen und die Haut wir von innen heraus gegen UV-Strahlung geschützt. Astaxanthin wird nach ca. 20 Stunden im Körper wieder abgebaut.
Wenn es zusammen mit Fetten eingenommen wird, steigt die Bioverfügbarkeit und es wird vom Körper besser aufgenommen. Es kann sich im ganzen Körper ausbreiten und ist auch in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke und die Blut-Retina-Schranke zu überwinden.
In dem chemischen Aufbau ähnelt Astaxanthin dem bekannten Beta Carotin und Lutein. Es ist allerdings um ein Vielfaches wirksamer. Die Carotenoide sind für die gelbe, orange, grüne und rote Färbung von Obst und Gemüse verantwortlich.